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豆芽炒肉的做法

豆芽炒肉

by 美食小編 · 19 收藏 · 14488 瀏覽
工藝
口味 家常味
時間 10分鐘
難度 新手嘗試
主料 main
豬五花100克 綠豆芽300克 2人份
輔料 others
大蒜5克 香蔥1根 香菜10克 青紅椒各20克 食用油5毫升 3克 生抽3克 食用鹽2克
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美食小編
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豆芽炒肉的做法

步驟 step

1

豆芽炒肉的步驟

食材清洗干凈,大蒜切片,香蔥切末,香菜切段,青紅椒切絲,五花肉切片備用

步驟 step

2

豆芽炒肉的步驟

油熱后加蒜片,蔥末,五片,炒至肉變色

步驟 step

3

豆芽炒肉的步驟

肉煸炒變色后加入綠豆芽青紅椒翻炒均勻

步驟 step

4

豆芽炒肉的步驟

之后加入醋生抽,鹽等調料以及香菜翻炒均勻即可出鍋

豆芽炒肉的成品圖

豆芽炒肉成品圖

豆芽炒肉討論

這道菜適合我吃嗎?

高血脂人群

建議多吃

減肥人群

建議多吃

高血壓人群

建議多吃

高血糖人群

建議多吃

兒童

建議多吃

菜譜營養分析(根據所含全部食材計算)
熱量
脂肪
1.33

多吃
糖尿病人群
83.9
大卡

多吃
減肥人群
7.6

多吃
高血脂人群

·含鹽或脂肪較少,有高血壓的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常適合小朋友吃

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