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蔥香玉米餅的做法

蔥香玉米餅

by 輕輕美食 · 2 收藏 · 10378 瀏覽
工藝
口味 家常味
時間 15分鐘
難度 初中水平
主料 main
玉米面(黃)200克 白面100克 2人份
輔料 others
一根 胡蘿卜(紅)半根 雞蛋一個 一勺
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輕輕美食
361菜譜 6846粉絲

早晨磨了豆漿,在做一點干糧給兒子做早點。我在玉米面中加入雞蛋、白面,還加了胡蘿卜丁、蔥花和適量的鹽末,用電餅鐺烙熟,金黃、咸香的玉米餅就好了。

蔥香玉米餅的做法

步驟 step

1

蔥香玉米餅的步驟

蔥花準備好

步驟 step

2

蔥香玉米餅的步驟

胡蘿卜切細丁

步驟 step

3

蔥香玉米餅的步驟

玉米面 要那種細細的才好 放入一些白面一個雞蛋 一起用水和成糊糊狀

步驟 step

4

蔥香玉米餅的步驟

攪拌成這個樣子

步驟 step

5

蔥香玉米餅的步驟

放入蔥花 胡蘿卜丁 鹽

步驟 step

6

蔥香玉米餅的步驟

再次攪拌均勻

步驟 step

7

蔥香玉米餅的步驟

電餅鐺預熱 放入糊糊

步驟 step

8

蔥香玉米餅的步驟

煎熟即可

蔥香玉米餅的成品圖

蔥香玉米餅成品圖
蔥香玉米餅成品圖
蔥香玉米餅成品圖

蔥香玉米餅的烹飪技巧

技巧 tips

也可放入芹菜丁等不同的蔬菜

蔥香玉米餅討論

這道菜適合我吃嗎?

減肥人群

控制少吃

高血糖人群

盡量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血壓人群

控制少吃

兒童

控制少吃

菜譜營養分析(根據所含全部食材計算)
熱量
脂肪
29.47

不吃
糖尿病人群
209.2
大卡

少吃
減肥人群
2.6

少吃
高血脂人群

·鹽或脂肪含量適中,高血壓朋友可適當吃一些

·吃太多不容易消化,盡量讓孩子少吃

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